Unelmoitko uudesta urasta tai hauskasta lisätyöstä liikunnan parissa? Jos vastaus on kyllä, pystyy SAFE sinua auttamaan.
Unelmoitko uudesta urasta tai hauskasta lisätyöstä liikunnan parissa? Jos vastaus on kyllä, pystyy SAFE sinua auttamaan.

SAFE kouluttaa tulevaisuuden ohjaajia!

Unelmoitko uudesta urasta tai hauskasta lisätyöstä liikunnan parissa? Jos vastaus on kyllä, SAFE on sinua varten!

SAFE on Pohjoismaiden johtavia liikunnan alan kouluttajia jo 20 vuoden kokemuksella ryhmäliikunnan, Personal Trainingin ja ravitsemuksen saralla. Keväällä 2011 SAFE rantautui menestyneesti myös Suomeen. SAFE:n koulutus täyttää EHFA(European Health &Fitness Association) standardit ja antaa valmiudet huippuosaamiseen.

Suuri osa SATS ryhmäliikuntaohjaajista ja Personal Trainereista ovat käyneet SAFE:n ohjaajakoulutuksen, tai vastaavan. Asetamme korkeat vaatimukset koko henkilökunnalle ja erityisesti ryhmäliintaohjaajillemme ja Personal Trainereillemme. SATS tekee yhteistyökumppaninsa SAFE:n kanssa jatkuvasti vahvaa yhteistyötä, ja SAFE:n koulutuksen käyneillä on hyvät mahdollisuudet työllistymiseen SATSilla.

Lue lisää SAFE:n koulutuksista täältä www.safe-education.fi

SAFE Career Day

Seuraava SAFE Career Day tapahtuma on sunnuntaina 26.8.2012. SATS Leppävaarassa. Tapahtuma esittelee SAFE koulutuksia, vastaa kysymyksiisi ja tarjoaa reippaan liikuntahetken. Ilmoittaudu mukaan sähköpostitse info@safe-education.fi ja saavu tutustumaan tulevaan uraasi! Tapahtuman aikataulu klo 13.00-16.00.

Vahva keskivartalo parantaa juoksusuoritusta

Keskivartalon hyvä hallinta ja vahvat jalkalihakset takaavat onnistuneen juoksukesän. Laadimme harjoitusohjelman, joka vahvistaa juuri näitä juoksijalle tärkeitä lihasryhmiä. Voit tehdä treenin yhtä hyvin kesämökillä kuin kuntokeskuksessa.

Energiaa ja vitamiineja itsetehdyistä välipalajuomista

Täältä löydät ihania reseptejä energiaa ja vitamiineja antavista välipalajuomista, jotka sopivat juotavaksi esimerkiksi aamupalalla tai treenin jälkeen. Mikäli sinulla ei ole käytössäsi mehulinkoa, voit korvata tuoreet hedelmät mehuilla.

Vahva keskivartalo parantaa juoksusuoritusta

Keskivartalon hyvä hallinta ja vahvat jalkalihakset takaavat onnistuneen juoksukesän. Laadimme harjoitusohjelman, joka vahvistaa juuri näitä juoksijalle tärkeitä lihasryhmiä. Voit tehdä treenin yhtä hyvin kesämökillä kuin kuntokeskuksessa.

Energiaa ja vitamiineja itsetehdyistä välipalajuomista

Täältä löydät ihania reseptejä energiaa ja vitamiineja antavista välipalajuomista, jotka sopivat juotavaksi esimerkiksi aamupalalla tai treenin jälkeen. Mikäli sinulla ei ole käytössäsi mehulinkoa, voit korvata tuoreet hedelmät mehuilla.

Nukkumalla lisää älyä... ja voimia

SATS MAG: Kun nukut hyvin, keho palautuu. Huono uni voi aiheuttaa masennusta, diabetesta, ylipainoa sekä sydän- ja verisuonitauteja.