Personal Trainer

Jaa

Personal Trainer eli omavalmentaja tarjoaa yksilöllisistä ja korkealaatuista kuntoilupalvelua.

Hän laatii asiakkaalle henkilökohtaisen  kuntoilu- ja ravinto-ohjelman. Palveluun kuuluu säännölliset tapaamiset asiakkaan kanssa.

Kaikki SATS Personal Trainerit ovat koulutuksen saaneita kuntoilualan ammattilaisia (esim. FAF-tai Trainer4You -koulutus). Myös SATS kouluttaa yhdessä Trainer4You:n kanssa Personal Trainereita.

Personal Trainer -palvelu on jäsenille maksullinen lisäpalvelu. Lue tästä lisää.

Lue lisää työmahdollisuuksista SATSissa

Ota minuun yhteyttä koskien SATS-jäsenyyttä

Burpee

Vaikutukset: Jäntevyys, kestävyys, ylävartalo.

Tehokasta sisäpyöräilyä

SATS MAG: SATSin Personal Trainer Camilla Ringström neuvoo:

Tehokasta sisäpyöräilyä

SATS MAG: SATSin Personal Trainer Camilla Ringström neuvoo:

Laihduttaminen ravintolisien avulla?

SATS Q&A: Laihduttaminen ravintolisien avulla?

Nukkumalla lisää älyä... ja voimia

SATS MAG: Kun nukut hyvin, keho palautuu. Huono uni voi aiheuttaa masennusta, diabetesta, ylipainoa sekä sydän- ja verisuonitauteja.