Parhaat liikuntatuotteet

Suomen paras kuntoilutarjonta

SATS on Pohjoismaiden johtava kuntokeskusketju. SATS-jäsenellä on siis mahdollisuus kuntoilla yli sadassa kuntokeskuksessa Ruotsissa, Norjassa ja Tanskassa suomen kahdeksan kuntokeskuksen lisäksi. Mutta ensisijaisesti kuuluminen isoon pohjoismaiseen ketjuun tarkoittaa jatkuvaa liikuntatuotetarjontamme kehitystä. Näin jäsenemme saavat parhaan mahdollisen kuntoilukokemuksen käydessään SATS-kuntokeskuksessa.

Liikunnan iloa kaikille

SATSin tarjoamat kuntoilutuotteet syntyvät arvojemme kautta; huolimatta liikuntatottumuksista, toiveista tai iästä, kaikille tulisi löytyä jotakin. Toivomme jäsenemme viihtyvän meillä pitkään ja löytävän uusia, jännittäviä sekä kehittyneitä kuntoilumuotoja tarjonnastamme. Jotta pystymme tarjoamaan hauskaa ja tehokasta liikuntaa erilaisiin tarpeisiin, on tarjontamme Suomen laajin tanssista nyrkkeilyyn ja joogaan. Lue lisää ryhmäliikuntatuotteistamme tästä. Kehitämme jatkuvasti mm. omia Sats-tuntejamme, joiden ohjelma vaihtuu 12 viikon välein.

Parhaat ohjaajat

Asetamme ohjaajillemme korkeat vaatimukset. Tämän vuoksi kaikki ohjaajamme ja Personal Trainerimme eli omavalmentajamme ovat saaneet asianmukaisen koulutuksen. SATS tarjoaa myös jatkokoulutuksia, workshoppeja ja ammattikoulutusta kaikille työntekijöille sekä järjestää Ohjaajakoulutuksia kaikille halukkaille yhdessä Trainer4You -yrityksen kanssa. Me olemme todellisia kuntoilun ammattilaisia!

SATS Competence Team on ryhmä erikoisosaajia, jotka tekevät jatkuvaa ohjaajiemme jatkokoulutus- ja arviointityötä.

Burpee

Vaikutukset: Jäntevyys, kestävyys, ylävartalo.

Tehokasta sisäpyöräilyä

SATS MAG: SATSin Personal Trainer Camilla Ringström neuvoo:

Tehokasta sisäpyöräilyä

SATS MAG: SATSin Personal Trainer Camilla Ringström neuvoo:

Laihduttaminen ravintolisien avulla?

SATS Q&A: Laihduttaminen ravintolisien avulla?

Nukkumalla lisää älyä... ja voimia

SATS MAG: Kun nukut hyvin, keho palautuu. Huono uni voi aiheuttaa masennusta, diabetesta, ylipainoa sekä sydän- ja verisuonitauteja.