Gold-päiväjäsenyys

Haluatko kuntoilla vain päivisin ja viikonloppuisin?

Gold kortti on voimassa arkisin keskuksen avautumisesta aina klo15.30 saakka sekä viikonloppuisin rajoituksetta.Gold-päiväkortilla voit liikkua kaikissa Suomen keskuksissa.

  • Gold-päiväkortti 58 €/kk tai 696€/12kk

Veloitamme liittymisen yhteydessä 20 eur hallintomaksun sekä 70 eur liittymismaksun. Meillä voit maksaa käteisellä, Smartum-liikunta- ja kulttuuriseteleillä, Luottokunnan Virikeseteleillä, pankkikorteilla ja luottokorteilla.

  • Jäsenyys on voimassa arkisin klo 15:30 saakka sekä viikonloppuisin rajoituksetta.
  • Jäsenyyden voi maksaa joko suoraveloituksella tai käteisellä.
  • Jäsenyys on voimassa kaikissa Suomen keskuksissa

Burpee

Vaikutukset: Jäntevyys, kestävyys, ylävartalo.

Tehokasta sisäpyöräilyä

SATS MAG: SATSin Personal Trainer Camilla Ringström neuvoo:

Tehokasta sisäpyöräilyä

SATS MAG: SATSin Personal Trainer Camilla Ringström neuvoo:

Laihduttaminen ravintolisien avulla?

SATS Q&A: Laihduttaminen ravintolisien avulla?

Nukkumalla lisää älyä... ja voimia

SATS MAG: Kun nukut hyvin, keho palautuu. Huono uni voi aiheuttaa masennusta, diabetesta, ylipainoa sekä sydän- ja verisuonitauteja.