Small Group Weight Loss
Pettääkö kuntosi ja loppuuko jaksamisesi liian usein? Haluatko pudottaa painoa ja voida paremmin?
Small Group Weight Loss saattaa tarjota ratkaisun.
Ryhmä: 4–6 hlöä + personal trainer
Harjoittelukertoja: 16 x 60 min
Harjoittelu: painontarkkailu ja ravitsemus
Ilmoittautuminen: ryhmän järjestävä keskus
Hinta: 512 €
Small Group Weight Loss -kurssiin kuuluu 16 haastavaa ja tehokasta harjoittelukertaa (2 kertaa viikossa 8 viikon ajan), joilla keskitytään sykettä kohottavaan voimaharjoitteluun ja kestävyyteen. Pienryhmä on tehokas aloitus elämäntapojen muutokseen. Koska tehokas painonpudottaminen vaatii pitkäaikaisia muutoksia, kurssilla saa käytännön ravintovinkkejä sekä tietoa painonpudotuksen kannalta tehokkaista harjoittelumuodoista.Alempana näet missä keskuksissa voit harjoitella Small Group ryhmäharjoittelua.
Small Group Weight Loss on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat pudottaa ja tarkkailla painoaan harjoittelun avulla.
