Small Group Training
Haluatko kehittää voimaa, nopeutta ja jäntevyyttä? Haluatko kehittyä juoksijana ja lyödä omat ennätyksesi?
Haluatko urheilullisemman vartalon ja ruokavalion hallintaan?
Tervetuloa Small Group Trainingiin!
Small Group Trainingissä yhtä 4–6 henkilön pienryhmää ohjaa lisenssikoulutuksen käynyt Personal Trainer kahdeksan viikon ajan. Ryhmäharjoittelussa Personal Trainerin käyttö on edullisempaa ja pääset hakemaan innoitusta ryhmän luomasta positiivisesta ja motivoivasta harjoitteluympäristöstä. Samalla saat asiantuntevan ja koulutetun Personal Trainerin henkilökohtaista ohjausta.
Small Group Trainingissä on kolme eri ryhmää:
- Small Group TRX
– Small Group Sports Performance
– Small Group Running
– Small Group Weight Loss
Miten ilmoittaudun?
Voit ilmoittautua mukaan ryhmään oman keskuksesi vastaanotosta. Ilmoittautuminen on sitova, ja kurssi maksetaan ennen ensimmäistä harjoituskertaa. (Jos ryhmään on ilmoittautunut alle 4 osallistujaa, SATS pidättää oikeuden perua kurssin 72 tuntia ennen ensimmäistä tapaamista.)
Lämpimästi tervetuloa