ViPR
ViPR on uusi ryhmäliikuntatuntimme, joka rakentuu jännittävän treenivälineen, ViPR:n ympärille. Varaa paikka ViPR-tunnille
ViPR on ontto kuminen ”tukki”, jota on mahdollisuus pidellä erilaisilla otteilla, kuten levytankoa, käsipainoja, kahvakuulaa tai kuntopalloa.
ViPR:n toiminnallisten ominaisuuksien ansiosta sillä tehtävä harjoitus kehittää keskivartalon hallintaa, kuntoa, voimaa, tasapainoa, liikkuvuutta ja ketteryyttä erittäin haastavalla tavalla. ViPR painaa 4, 6 tai 8 kiloa, riippuen siitä, minkä painoisen valitset. Harjoitusta voidaan siis helposti säätää aloittelevalle sekä kokeneelle kovakuntoiselle kuntoilijalle.
- ViPR on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat kokeilla uutta ja kovaa treeniä. Yksinkertaisia liikkeitä tehdään korkealla sykkeellä , lupaa Fredrik Sjöberg, SATS Nordicin Ryhmäliikuntavastaava, joka on kehittänyt tunnin saatuaan inspiraatiota IDEA World Fitness Convetionista.
Tunnilla soiva musiikki motivoi sinua antamaan kaikkesi tällä tunnilla.