ViPR Uutta!

Ainutlaatuinen treeniväline ViPR tarjoaa haastetta koko keholle, fokuksena on keskivartalon hallinta ja kestävyys.

Lue lisää ViPR-tunnista

  • Kestävyys

  • Voima

  • Liikkuvuus

  • Tasapaino

  • Ketteryys

VASTAAVANLAINEN TUNTI
Vauhdikas kestävyys- ja lihaskuntoa kehittävä kiertoharjoittelu/yhdistelmätreeni.
CrossTraining

Vauhdikas kestävyys- ja lihaskuntoa kehittävä …

TÄYDENNÄ HARJOITTELUASI
BODYBALANCE™ on lempeä yhdistelmä joogaa, tai chi:ta ja pilatesta.
BODYBALANCE™

Les Mills BODYBALANCE™ on lempeä yhdistelmä joogaa, tai chi:ta ja …

Ajankohtaista SATSissa
SATS mukana tukemassa Pieni ele-keräystä

SATS on mukana tukemassa Pieni ele –keräystä, jossa kerätään varoja …

OPTIMOI LIIKUNTA
Burpee

Vaikutukset: Jäntevyys, kestävyys, …

Tehokasta sisäpyöräilyä

SATS MAG: SATSin Personal Trainer …

Punnerrukset

Vaikutukset: Rintalihakset, …