Tämän toiminnallisen voimaharjoittelun fokuksena on vatsa, reidet ja pakarat. Tunti on kehitetty yhteistyössä Nike Training Clubin (NTC) kanssa.
Lue lisää NTC Get Strong!-tunnistaVASTAAVANLAINEN TUNTI
Shape
Helppo perustunti, joka sopii sekä liikuntaa aloitteleville että kokeneille …
TÄYDENNÄ HARJOITTELUASI
SatsYoga
SatsYoga on aloittelijoille soveltuva dynaaminen joogatunti, joka kehittää …
Ajankohtaista SATSissa
SATS Lätta-kampanja toukokuu
Järjestämme 14.-27.5. kaikissa keskuksissamme Lätta-ryhmäliikuntatunteja. …
