CrossTraining

Jaa

Vauhdikas kestävyys- ja lihaskuntoa kehittävä kiertoharjoittelu/yhdistelmätreeni. Tunnin ohjaa SATS Personal Trainer, joka valmentaa ja innostaa sinua harjoittelemaan kuntosi äärirajoilla. Tunti ei sisällä …

  • Kestävyys

  • Voima

  • Liikkuvuus

  • Tasapaino

  • Ketteryys

Hae tunti
VASTAAVANLAINEN TUNTI
Energinen kuntonyrkkeilytunti.
Box

Energinen kuntonyrkkeilytunti. Tunnilla tehdään lyönti- ja …

TÄYDENNÄ HARJOITTELUASI
SatsYoga on aloittelijoille soveltuva dynaaminen joogatunti,
SatsYoga

SatsYoga on aloittelijoille soveltuva dynaaminen joogatunti, joka kehittää …

Ajankohtaista SATSissa
SATS Lätta-kampanja toukokuu

Järjestämme 14.-27.5. kaikissa keskuksissamme Lätta-ryhmäliikuntatunteja. …

OPTIMOI LIIKUNTA
Burpee

Vaikutukset: Jäntevyys, kestävyys, …

Tehokasta sisäpyöräilyä

SATS MAG: SATSin Personal Trainer …

Punnerrukset

Vaikutukset: Rintalihakset, …