Uutta!
Me SATSilla olemme aina ensimmäisiä uutuuksien kanssa. Työskentelemme intensiivisesti löytääksemme ja kehittääksemme uusia Ryhmäliikuntamuotoja, joita jatkuvasti lanseeraamme keskuksissamme.
Haluamme, että pääset hyvin treenin makuun ja pysyt myös jatkossa motivoituneena matkallasi kohti omia treenitavoitteitasi.
Me motivoidumme sekä maailman treenitrendeistä että omista erittäin asiantuntevista ohjaajistamme. Meillä SATSilla on vuosikymmenien ajalta koulutusta saman katon alla.
Testaamme ja tunnustelemme mahdollisia treenikonsepteja henkilökuntamme ja jäseniemme avulla, jotta voimme selvittää mitkä uutuudet toimivat ja minkä parissa tulee vielä työskennellä enemmän ennen mahdollista julkaisua.
Ajankohtaista SATSilla juuri nyt!
Tämän toiminnallisen voimaharjoittelun fokuksena on vatsa, reidet ja pakarat. Tunti on kehitetty yhteistyössä Nike Training Clubin (NTC) kanssa.
Les Mills SH’BAM-tunti koostuu kuumista liikkeistä, listahiteistä ja uudelleen miksatuista vanhoista suosikkibiiseistä.
Ainutlaatuinen treeniväline ViPR tarjoaa haastetta koko keholle, fokuksena on keskivartalon hallinta ja kestävyys.
Täydellinen tunti Yogan tasapainoa ja voimaa tarkasti yhdistettynä Pilateksesta tuttuun keskivartaloharjoitteluun. Lue lisää Yogalateksesta
