Kuntokeskusketju SATS:ilta kesäuutuuksia kovien tuntien ystäville

SATS lanseerasi kesäkuussa kaksi uutta ryhmäliikuntatuntia.

SatsHiPulse ja SatsStepPulse ovat fyysisesti haastavia ja vauhdikkaita tunteja, jotka sopivat kovaa harjoitteleville kuntoilijoille.

SATS on lanseerannut kahden edellisen kauden aikana paljon tunteja, jotka sopivat erityisesti vasta-alkajille sekä rauhallisten body&mind –tuntien ystäville.

Kesäkuussa ryhmäliikuntalukujärjestykseen tulleet uutuustunnit tuovat mukavan lisän rankkojen tuntien valikoimaan.
”Molemmat tunnit ovat fyysisesti haastavia ja sopivat niille, jotka ovat jo kuntoilleet jonkin aikaa. Tunneilla haetaan erityisesti vauhti- ja maksimikestävyyttä”, kertoo SATS Finland

Oy:n tuotepäällikkö Lauri Hasanen.
Vaikka kunto olisi jo kohdallaan ja osallistuminen rankoillekin tunneille onnistuu, ei tulisi
kuitenkaan unohtaa peruskuntoharjoittelua tai kehonhuoltoa. ”Myös kovaa treenaavien
kannattaa käydä viikoittain myös rauhallisemmilla tunneilla ja huoltaa kehoa
venyttelemällä”, toteaa Lauri Hasanen.

SatsHiPulse – sykähdyttävä tehotunti
SatsHiPulse on haastava ja vauhdikas tunti, joka koostuu erilaisista yksinkertaisista,
tehokkaista askelista. Tunti sisältää myös hyppyjä sekä kaksi sykkeenkohotusjaksoa,
joiden aikana hiki varmasti nousee otsalle. SatsHiPulsessa ei ole lihaskunto-osuuksia
vaan siinä keskitytään puhtaasti aerobisen kunnon kehittämiseen.
SatsStepPulse – step-tunti jo hieman harrastaneille
SatsStepPulse-tunnilla käytetään step-lautaa. Kyseessä on tehokas ja hauska stepin
perusaskelista koostuva tunti, minkä aikana syke nousee varmasti. Molempien
uutuustuntien ohjelmat ja musiikit vaihtuvat 12 viikon välein.
Haluatko itse tulla testaamaan SATS:n ryhmäliikuntatunteja? Ota yhteyttä: markkinointija
viestintäpäällikkö Anna Pihlaja, puh. 045-6365999, email: anna.pihlaja@sats.fi. (Myös
kuvapyynnöt).

SATS Finland Oy
SATS Finland Oy tarjoaa kuntoliikuntapalveluja keskeisillä liikepaikoilla. Ketjulla on Suomessa
tällä hetkellä n. 12 400 jäsentä ja kahdeksan kuntokeskusta, jotka sijaitsevat Espoossa,
Helsingissä, Jyväskylässä, Oulussa ja Turussa. Yhdeksäs keskus, SATS Pitäjänmäki, aukeaa
tammikuussa 2009 ja kymmenes keskus, SATS Tikkurila, aukeaa elokuussa 2009. SATS Finland
Oy kuuluu SATS Groupiin, joka omistaa ja operoi yli 100 kuntokeskusta Pohjoismaissa. SATSilla
on kaikkiaan liki 300 000 jäsentä.

 

Lue Lisää lendistö-kondassa

Burpee

Vaikutukset: Jäntevyys, kestävyys, ylävartalo.

Tehokasta sisäpyöräilyä

SATS MAG: SATSin Personal Trainer Camilla Ringström neuvoo:

Tehokasta sisäpyöräilyä

SATS MAG: SATSin Personal Trainer Camilla Ringström neuvoo:

Laihduttaminen ravintolisien avulla?

SATS Q&A: Laihduttaminen ravintolisien avulla?

Nukkumalla lisää älyä... ja voimia

SATS MAG: Kun nukut hyvin, keho palautuu. Huono uni voi aiheuttaa masennusta, diabetesta, ylipainoa sekä sydän- ja verisuonitauteja.