Golf-ammattilainen Stenna Westerlund ja kuntokeskusketju SATS yhteistyöhön

Kuntokeskusketju SATS ja Suomen naisgolfin huippunimiin lukeutuva Stenna Westerlund ovat solmineet yhteistyösopimuksen.

SATS tukee Stenna Westerlundia tämän tähdätessä kauden 2009
päätavoitteeseen; European Tourille.
Yhä useammat golfarit ovat havahtuneet siihen, että tulosten parantamiseen tarvitaan monipuolista ja ympärivuotista harjoittelua. ”Yhteistyöllä haluamme tukea Stenna Westerlundin golf-uraa sekä lisätä tietoisuutta monipuolisen harjoittelun merkityksestä Suomen 110 000 golf-harrastajan ja 1000 kilpagolfarin joukossa”, kertoo SATS Finland Oy:n markkinointi- ja viestintäpäällikkö Anna Pihlaja Golfarin paras väline on oma keho ”SATSin monipuolinen valikoima niin kuntosalin kuin ryhmäliikunnan puolella sopivat loistavasti golfarille.

Lisäksi SATSin Personal Trainer laatii minulle henkilökohtaiset harjoittelu- ja ravinto-ohjelmat eri
harjoituskausille. Koska pelaan paljon myös Ruotsissa, tulen käyttämään SATSin yli sadan kuntokeskuksen pohjoismaista verkostoa”, kertoo Stenna Westerlund.

”Yhteistyön avulla minulla on mahdollisuus tulla fyysisesti vahvemmaksi ihmiseksi, mikä tukee minun golfuraani.

Golfissa on erityisen tärkeää, että kaikki osa-alueet ovat tasapainossa. Yhteistyön avulla uskon
pääseväni kohti tavoitteitani ja unelmiani. Odotan innolla haasteellista ja monipuolista talviharjoittelukautta SATS-kuntokeskuksissa, jotta olen iskussa ensi kautta varten”, sanoo Stenna Westerlund.

Golf on tekniikkalaji, jossa on erityisen tärkeää teknisen taituruuden lisäksi vartalonhallinta ja kehon liikkuvuus. Golfareille loistavasti sopivia liikuntamuotoja ovat mm. pilates sekä keskivartalo- ja venyttelytunnit. Myös lihasvoimaa ja aerobista kuntoa tulee harjoittaa säännöllisesti esimerkiksi kuntosalilla ja ryhmäliikuntatunneilla.
Stenna Westerlund on hyvä esikuva Espoon Golfseuraa koko uransa edustanut Stenna aloitti golfin 12-vuotiaana ja on vuodesta 1998 lähtien pelannut Suomen golfliiton maajoukkueissa (tytöt ja naiset). Stenna siirtyi vuoden 2008 alusta ammattilaiseksi. Kauden 2008 Stenna starttasi kisojen osalta helmikuussa Etelä-Afrikan kiertueelta.
Toukokuun alussa alkanut ja yhä jatkuva SAS Masters Tour on Stennan pääkiertue. Kisoja järjestetään vuonna 2008 Suomessa ja Ruotsissa yhteensä 12.

24-vuotiaan Stenna Westerlundin parhaita saavutuksia ovat vuoden 2007 naisten SM-lyöntipelin 1. sija sekä
naisten SM-reikäpelin 2. sija. Ammattilaisena tämän vuoden alusta pelannut Westerlund kuuluu Suomen
naisgolfin parhaimmistoon, ja hän suhtautuu harjoitteluun tavoitteellisesti ja kunnianhimoisesti. ”Stenna on hyvä esikuva kaikille Suomen golfareille, ja haluamme tukea häntä matkalla kohti Euroopan huippua”, päättää Anna Pihlaja.

Lisätietoja:
SATS Finland Oy: markkinointi- ja viestintäpäällikkö, Anna Pihlaja, puh. +358456365999,
anna.pihlaja@sats.fi, www.sats.fi
Stenna Westerlund: Manageri, Kaj Seeste, puh. +358400928169, stenna@stennawesterlund.fi,
www.stennawesterlund.fi

SATS Finland Oy
SATS Finland Oy tarjoaa kuntoliikuntapalveluita keskeisillä liikepaikoilla. SATS-kuntokeskuksissa on tarjolla monipuolisen kuntosalin lisäksi kattava valikoima ryhmäliikuntatunteja. Lähes kaikista keskuksista löytyy myös ilmainen lastenhoitopalvelu. Ketjulla on Suomessa tällä hetkellä noin 12 500 jäsentä ja kahdeksan kuntokeskusta, jotka sijaitsevat Espoossa, Helsingissä, Jyväskylässä, Oulussa ja Turussa. Tammikuussa
2009 avautuu yhdeksäs kuntokeskus Helsingin Pitäjänmäkeen ja elokuussa 2009 kymmenes Vantaan Tikkurilaan. SATS Finland Oy kuuluu SATS Groupiin, joka omistaa ja operoi yli 100 kuntokeskusta Pohjoismaissa. SATSilla on kaikkiaan liki 300 000 jäsentä.

http://www.sats.fi

Lue Lisää lendistö-kondassa

Vahva keskivartalo parantaa juoksusuoritusta

Keskivartalon hyvä hallinta ja vahvat jalkalihakset takaavat onnistuneen juoksukesän. Laadimme harjoitusohjelman, joka vahvistaa juuri näitä juoksijalle tärkeitä lihasryhmiä. Voit tehdä treenin yhtä hyvin kesämökillä kuin kuntokeskuksessa.

Energiaa ja vitamiineja itsetehdyistä välipalajuomista

Täältä löydät ihania reseptejä energiaa ja vitamiineja antavista välipalajuomista, jotka sopivat juotavaksi esimerkiksi aamupalalla tai treenin jälkeen. Mikäli sinulla ei ole käytössäsi mehulinkoa, voit korvata tuoreet hedelmät mehuilla.

Vahva keskivartalo parantaa juoksusuoritusta

Keskivartalon hyvä hallinta ja vahvat jalkalihakset takaavat onnistuneen juoksukesän. Laadimme harjoitusohjelman, joka vahvistaa juuri näitä juoksijalle tärkeitä lihasryhmiä. Voit tehdä treenin yhtä hyvin kesämökillä kuin kuntokeskuksessa.

Energiaa ja vitamiineja itsetehdyistä välipalajuomista

Täältä löydät ihania reseptejä energiaa ja vitamiineja antavista välipalajuomista, jotka sopivat juotavaksi esimerkiksi aamupalalla tai treenin jälkeen. Mikäli sinulla ei ole käytössäsi mehulinkoa, voit korvata tuoreet hedelmät mehuilla.

Nukkumalla lisää älyä... ja voimia

SATS MAG: Kun nukut hyvin, keho palautuu. Huono uni voi aiheuttaa masennusta, diabetesta, ylipainoa sekä sydän- ja verisuonitauteja.